自从去年iPhone 15系列推出以来，苹果新增了一项可选功能，让用户能将电池最大充电量限制在80%。 这项功能的理念是，避免将iPhone充电超过80%可以延长电池寿命。 为了验证这一说法，一位MacRumors的编辑从2023年9月开始，严格遵守这项80%充电限制，持续使用了一整年。
一年的测试方式
经过一年后，该编辑的iPhone 15 Pro Max电池健康度为94%，充电循环次数为299次。 值得注意的是，2024年大部分时间里，电池健康度维持在97%以上，但在最后几个月开始出现较快速的下降。 相比之下，另外两位未限制充电的用户，其iPhone 15 Pro Max的电池健康度分别为87%（充电循环329次）和90%（充电循环271次）。
- 限制80%： 电池健康度为94%，充电循环次数为299次。
- 未限制充电者A： 电池健康度87%，充电循环329次
- 未限制充电者B： 电池健康度90%，充电循环271次
在测试期间，编辑主要使用USB-C充电（约70%），其余使用MagSafe无线充电（约30%）。 大多数充电是在室温22°C的环境下进行，这一点值得关注，因为温度和充电方式都是影响电池寿命的重要因素。
数据显示，限制80%充电确实在一定程度上保持了更高的电池健康度。 然而，与未限制充电的用户相比，差异并不显著。 测试者的电池健康度仅高出 4-7 个百分点。 考虑到使用上的不便（例如有时需携带额外电池），编辑认为这一年的严格限制可能并不值得。
3年后会有较大差距
编辑推测，80%充电限制的真正效益可能要在2-3年后才能显现。 对于大多数用户来说，90%的充电限制可能是更实用的选择，特别是对于电池容量较小的机型。 此外，iPhone 16 系列的散热改进是否会对电池寿命产生影响，仍有待进一步观察。
总结：有效但带来不便
总的来说，虽然80%充电限制确实对电池健康有积极影响，但一年的测试结果显示，这种严格限制所带来的效益可能不足以抵消使用上的不便。 对于普通用户而言，90%的充电限制或许是更为平衡的选择。 始终，有时要外出较长的时间，电池没有充满会带来不便。
