为了能够让 iPhone 电池寿命能够延长，苹果就在 iOS 系统内新增「80%充电上限」功能，能够利用充电最佳化让 iPhone 电力充到 80% 后就会自动停止，也有不少人怀疑这样做真的能延长电池健康度吗？ 就有用户直接用 iPhone 15 Pro Max 进行一年实际测试，显示效果确实比没开启有极大作用。
为了能够确定苹果所推出的iPhone 80%充电上限功能是否有效，《MacRumors》编辑Juli Clover从2023年9月入手iPhone 15 Pro Max后，就将80%充电上限功能永久开启，实测使用近一年时间，并且与同期两台没有开启充电上限的iPhone进行比较。
Juli Clover也表示，大多数70%时间替iPhone充电都是用USB-C有线快充，只有少数情况才会用MagSafe充电，经常会让电量降到很低才会开始充电，且不会长时间留在充电器上。
iPhone充电80%上限实测结果
在历经一年实测结果显示，有开启iPhone充电80%上限设备充电循环次数为299次，健康度维持在94%，相比另外两台同样是iPhone 15 Pro Max设备没开启充电限制，其中一台电池循环次数达到217次，电池健康度为90%; 另一台手机电池循环累积到 329 次，电池健康度仅剩下 87% 。
| 充电上限 | 电池健康度 | 电池循环次数 |
|---|---|---|
| 限制80%上限 | 94% | 299次 |
| A设备无限制 | 90% | 271次 |
| B设备无限制 | 87% | 329次 |
实测结果明显可见，iPhone 在开启限制80%充电上限功能后，能让电池健康度相对下降比起没任何充电限制设备更慢，确实充电上限有效能延长 iPhone 手机电池寿命和健康度。
至于差距没有太明显，测试者推论iPhone充电限制在80%真正效果要拉长到两到三年才能显现，他会持续将电池限制在80%充电上限，实验最终差距会有多明显。
iPhone 80% 充电上限总结
Juli Clover 也给出最终结论，想确保 iPhone 电池健康度不要掉太快，开启系统内的「80%充电上限」确实能够发挥延长电池寿命作用。
但对于经常需要外出和用手机，将 iPhone 电量限制在 80% 上限确实会造成不便，就需要随身带着移动电源出门，但这些限制在长时间都在室内并不会造成太大影响。
要是真的有电量焦虑，现在也可以通过iOS 18新增的「充电优化」功能，可以让iPhone用户选择85%、90%或95%三种充电上限，决定手机最大充电数值，就能够在便利性与电池健康度中取得平衡结果。
