AirPods 适应性模式完全攻略：支持机型、设定方式、听感效果一次告诉你

你知道 AirPods Pro 2 与 AirPods 4 上除了「降噪模式」与「通透模式」外，还有个结合 2 者特性的「适应性模式」吗？

AirPods 适应性模式，系统会根据你所在环境的噪音自动控制听到的噪音量，让「降噪」与「通透」的切换更无缝、体验也更流畅; 想知道 AirPods 适应性模式如何使用就请继续看下去吧。

AirPods 适应性模式：根据外界噪音自动调整「通透」与「降噪」的介入程度

「AirPods 适应性模式」简单来说就是系统会根据所在环境的噪音自动分配「通透模式」与「降噪模式」的介入程度。

除此之外，AirPods适应性模式还能区分哪些声音是重要噪音（像是警报声、汽车喇叭声等）与非必要噪音（例如风声、车辆行进声等），并适当调这些声音的入耳音量; 让你在任何情境下都无需手动切换模式即可获得最佳聆听体验。

例如在图书馆这种几乎没有任何外界噪音的地方，适应性模式就会分配「通透模式」多一点、「降噪模式」少一点; 方便你察觉细微的环境音、同时隔绝大部分的低频噪音。

而在捷运或户外等吵杂环境，适应性模式就会让「降噪模式」多一点、「通透模式」少一点; 阻隔大多数的外界噪音、但保留部分环境收音，让你可以察觉周围发生的任何事。

后面我也会放降噪模式、通透模式、适应性模式三者的噪音阻隔效果比较，大家就能更直观的暸解适应性模式的实际效果。

确认耳机、系统、固件都符合要求，那就可以来设置 AirPods 适应性模式。

方法就跟用手机切换降噪与通透一样，在戴起 AirPods、确认手机有正确连线的状态下，拉开控制中心并点击音量条，再点击左下角的模式选择即可切换 AirPods 适应性模式; 切换为适应性模式时 AirPods 也会发出一个轻快的提示音。

接着可以打开「设置」> 点击跳出的 AirPods 选项 > 滑到下面有个「音频」栏位，这边可以自订「个性化音量」、「对话感知」; 另外比较重要的就是适应性音频，能根据你的需求调整噪音多一点或少一点。

由于我手上的 AirPods 4 暂不支持降噪程度显示功能，所以会引用科技创作者钟文泽的视频来说明，好让大家能够具体暸解 AirPods 适应性模式的实际效果。

测试的地铁站台环境噪音大约在 75dB 左右。

戴上 AirPods Pro 2 切换到适应性模式时系统会自动把高频噪音消除、并保留部分环境音; 这时入耳噪音会降低到 63dB 左右。

而切换到降噪模式就会最大程度阻隔环境噪音，这时入耳噪音仅50dB左右。

第二组测试地点为马路旁，环境噪音大约为 73dB。

适应性模式下同样会消除音量大的噪音、保留部分环境音，入耳噪音会降低到 63dB。

降噪模式则会进一步把入耳噪音降低到 40dB。

大家从分贝数上应该可以感受到“适应性模式”与“降噪模式”的不同：

我也非常推荐大家可以去看钟文泽的原片，里面有收入非常详细的 AirPods 适应性模式的实际听感示范; 或是可以直接戴起 AirPods 亲自感受适应性模式。

以上 AirPods 适应性模式的介绍给大家，当然好不好用还是取决于你个人的听感偏好。像我听音乐的时候喜欢完全不受打扰，所以比较常用降噪模式、很少开适应性模式; 但若希望在降噪的同时保有对外界的感知，那适应性模式就很适合你，就请各位自己戴起 AirPods 试试看啦。