今日推出的iOS 18.4更新中有个非常有趣且实用的《环境音乐》功能，能让用户针对不同情境播放适合的氛围音乐，达到舒缓压力、放松身心等精神辅助效果。
而且不用订阅 Apple Music，更新即可免费听 iOS 18.4 环境音乐，就来看看 iOS 18.4 环境音乐如何设置与播放吧。
iOS 18.4 环境音乐设置方式
只要把 iPhone 更新至 iOS 18.4 正式版，系统就会直接内置「环境音乐」功能; 但《环境音乐》并不是以独立App呈现，而是藏在控制中心里。
所以打开控制中心并长按进入功能编辑界面，点击「加入控制项目」就会在功能按钮中找到「环境音乐」选项; iOS 18.4 环境音乐目前提供 4 种情境类型，分别是：
- 一夜好眠：以纾缓节奏为主，可让大脑进入放松状态，帮助入睡。
- 慵懒放松：有节奏感但不强烈，营造平静舒适的氛围。
- 提升生产力：节奏稳定不突兀，能帮助维持专注力。
- 平衡身心：节奏更缓慢、带来无忧无虑的感觉，适合静心、正念练习或疗愈情绪。
而每一种情境类型还提供 4 种不同的音乐风格可以选; 在编辑控制中心的状态下（按钮左上角会有「-」号）点击已加入的环境音乐就能从跳出的播放列表选择喜欢的音乐风格。
iOS 18.4 环境音乐的所有音乐风格整理如下：
- 一夜好眠：助眠之声、缓拍晚安曲、沐浴冥想之声、钢琴晚安曲。
- 慵懒放松：惬意钢琴、放松氛围音乐、Lo-Fi 爵士、纯粹放松。
- 提升生产力：BEATstrumentals、舒压双耳效应、纯粹专注、专注古典乐。
- 平衡身心：纯粹冥想、Spa 氛围、专注呼吸节拍、纯粹静心。
或是可以把 Apple Music 的数据库内容设成 iOS 18.4 环境音乐的播放列表。
顺带一提，如果你没有订阅 Apple Music，那 iOS 18.4 环境音乐可选的风格可能会稍有不同，但确定都可以免费听，请放心使用。
iOS 18.4 环境音乐也能放在锁定画面快捷功能
此外，iOS 18.4 环境音乐也能放在锁定画面快捷功能; 长按锁定画面进入编辑模式点击「自定义」> 选择「锁定画面」。
针对要更改的快捷功能先点击「-」移除，然后再点击快捷功能的空位就能加入 iOS 18.4 环境音乐功能。
点击环境音乐按钮一样会跳出播放列表菜单，让你选择音乐风格。
iOS 18.4 环境音乐使用（播放）方式
直接点击设置好的环境音乐按钮，即可播放 iOS 18.4 环境音乐; 正在播放的环境音乐会显示在动态岛上; 而没有动态岛的机型则会显示在控制中心里的媒体播放器内。
点击正在播放的环境音乐会跳出一个类似于 Apple Music 的播放页面，让你自由跳转歌曲、拉进度条到不同的段落。
iOS 18.4 环境音乐教程：总结
也必须说iOS 18.4环境音乐的使用体验非常不错，我觉得收录的音乐都很符合对应的情境，而且完全免费、不需订阅Apple Music就能听、还没有任何广告打扰，很推荐需要音乐来精神辅助的用户尝试看看，之后就再也不用麻烦的特地到其他平台上找音乐啦。
