iOS 26.4 新增平均入睡时间指标

在 iOS 26.4 中，Apple 已为健康 App 的睡眠部分新增了「平均入睡时间」指标，让用户能够更有效监测入睡时间如何影响睡眠质量。
 

用户更精准掌握入睡习惯

根据两周的平均数据，Apple 在新的「睡眠摘要」中列出您的入睡时间和通常入睡时间。 在 iOS 26.3 中，Apple 显示过去七天的平均睡眠时间。 该摘要仍然存在，但现在已增加每日入睡时间读数作为补充。

血氧水平回归生命指数图表

Apple 同时更新了美国地区的「生命指数」读数，血氧水平再次显示在每日可用的线形图概述中。 在iOS 26.3及更早的iOS 26版本中，虽然有血氧水平的专属部分，但图表中并未包含血氧测量数据。 此前血氧作为「生命指数」部分的一个独立指标显示，现在则已整合至「生命指数」概述中。

Masimo 诉讼导致 Apple Watch 血氧功能受限

「生命指数」功能之所以未能完全支持血氧，是由于苹果与 Masimo 之间持续的法律纠纷。 Masimo 指控苹果侵犯其血氧传感相关专利，并从美国国际贸易委员会获得了进口禁令。 Apple 不得不从 2024 年初开始从 Apple Watch 移除血氧感测功能，以便能够继续在美国销售 Apple Watch。 然而，Apple已于 2025 年 8 月重新加入此功能，但血氧读数仅能透过 iPhone 取得。 目前在美国仍无法透过 Apple Watch 测量血氧并直接在手腕上查看结果。 iOS 26.4 现已向开发者和公开测试用户发布，预计将于春季正式推出。